2014년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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1237 kcal
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지방: 42.73g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 142.30g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Lattuga, Pomodori, Prosciutto di Tacchino, Pane Arabo. 저녁 식사: Carrefour Pane alla Farina Integrale, Findus Croccole Agli Spinaci, Carrefour Melanzane Grigliate a Fette. 간식/기타: Kellogg's Special K Biscuit Moments Cioccolato, Caffè Espresso. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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