2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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633 kcal
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지방: 11.18g | 단백질: 24.11g | 탄수화물: 105.85g.
아침 식사: Conad Barretta con Grano Saraceno al Mirtillo. 점심 식사: Matt Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Conad Pasta senza Glutine. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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