2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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951 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 70.61g | 탄수화물: 85.84g.
아침 식사: Клементины, Творог 9%. 점심 식사: Яйцо Всмятку, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Простоквашино Творог 9%. 간식/기타: Мандарин, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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