2014년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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1439 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 232.67g.
아침 식사: Switzerland Le Gruyère, Milbona Magerquark, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Kaffee, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. 점심 식사: Spargel, Top Mare Forellenfilets Pfeffer. 저녁 식사: Rapsöl, Himbeeren, Magerquark. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Trocken, Gummibärchen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Banane, Apfelsinen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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