2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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1204 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 29.19g | 탄수화물: 199.04g.
아침 식사: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Biscotti Frollini. 점심 식사: Esselunga Poke di Salmone . 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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