2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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225 kcal
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지방: 6.93g | 단백질: 21.10g | 탄수화물: 20.11g.
점심 식사: Visconti Torrada Integral, Verdão Alimentos Linhaça Dourada, Casino Tomate Picado, Alface, Frango Desfiado. 간식/기타: Hortifruti Melancia. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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