2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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337 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 24.51g | 탄수화물: 14.54g.
아침 식사: Окское Яичный Белок, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Форель, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Яйцо-Пашот. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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