2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
|
2042 kcal
|
지방: 102.13g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 213.29g.
아침 식사: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, La Laitière Yaourt Nature, Banane. 점심 식사: Quesadilla avec Viande et Fromage. 저녁 식사: Gü Cheesecake au Spéculoos, Risotto au Fromage. 간식/기타: Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|