2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
|
1880 kcal
|
지방: 53.99g | 단백질: 33.25g | 탄수화물: 314.45g.
아침 식사: Ferrero Ferrero Rocher Milk Chocolate Hazelnut, Kalev Лесной Орех в Молочном Шоколаде , SOJ Маршмелоу, Пират Мармелад Микс Дай 5, Вкусвилл Напиток Миндальный Обогащенный. 저녁 식사: ВкусВилл Хрен Столовый Сливочный, Помидоры, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Megachef Premium Oyster Sauce, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, GENKINAKURA Паста-Мисо, Морковь, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 간식/기타: Вкусвилл Напиток Миндальный Обогащенный, ВкусВилл Сироп Цикория, Яблоко (Указан Сахар). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|