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Body Fat Percentage : 18.8%
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 7일:
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2457 kcal
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지방: 108.78g | 단백질: 114.41g | 탄수화물: 165.87g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 煎雞蛋, 韭菜盒子, 全家 經典雙牛起司堡. 점심 식사: 水煮蛋, 白飯, 老饕廚房 低溫烹調日式鹽蔥雞. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 萬歲牌 杏仁小魚. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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