2014년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
158.8 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 8일:
|
1314 kcal
|
지방: 45.09g | 단백질: 103.91g | 탄수화물: 133.77g.
아침 식사: White Potatoes (Flesh and Skin), Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. 점심 식사: Festival Foods Honey Mustard Turkey Pasta, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 저녁 식사: Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). 더보기
|
안정된 체중
|