2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1992 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 140.79g | 탄수화물: 205.42g.
아침 식사: Great Value Jarabe Libre de Azúcar, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Kirkland Signature Almond Butter, Huevo, Kodiak Cakes Power Cakes, el Sabor de la Abuela Harina de Trigo. 점심 식사: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, Bistec de Res. Tea: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada Más Proteina. 저녁 식사: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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