tika354님의 저널, 2021년 12월 18일

ya Alloh.. bb ku melambung naik .dan itu buat ku ga nyaman .dibilang gendut ama org ga masalah.. dibilang gendut ama suami kok sakit ya...?!.
aku pernh berhasil... pernah berhasil.. mudahkan lagi proses nya... mulai dr awal..
aku tahu aku bisa!!!!

bismillah...
91 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.4 kg 증가하기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
semangat kaka aku juga lagi berjuang. #yukbisayuk 
2021년 12월 18일 작성이: aksin khasanah
aksin khasanah: yukbisayuk... Bismillah... Ya Alloh.... Loss 20 kg aja... 
2021년 12월 18일 작성이: tika354
Sama kaya aku bu waktu badan nya melar di bilang gendut sama suami, sekarang udah bb ideal di ko kurus banget.. laki tuh emang aneh.. semangat yah bu, semoga bisa capai target.💪💪 
2021년 12월 18일 작성이: nami2625
semangat kaka aku juga lagi berjuang. #yukbisayuk 
2021년 12월 18일 작성이: aksin khasanah
gpp namanya kehidupan ada pasang surut 💪💪💪💪 yg penting tau kapan kita start lagi 😘😘😘 
2021년 12월 18일 작성이: bundaanjalina
Semangat ka yakin bisa, anggap aj suami bilang bgtu karena care dan sayang kaka nya ga sakit, krena BB berlebih pasti bakal mudah sakit, mudah kelelahan, mudah pegel dll 
2021년 12월 18일 작성이: rhinnaf
kondisi kita sama kak, BB aku juga naik drastis. Apalagi aku sekarang sering stress dan jadi males olahraga 
2021년 12월 18일 작성이: Reva suci
aamiin semangat guys 
2021년 12월 18일 작성이: Suatma Devy
dlu temen q yg blng jadi q brsyukur tiap Dy blng q gndut berarti wktunya q diet🤭🤭 
2021년 12월 18일 작성이: El-Sya
Maaf kak saya liat jurnal kaka pernah kurus 79kg di april kmrn kok bisa naik drastis lg ya kak? Diet yoyo kah? Sama kaya ak kak dr thn kmrn ga konsisten2 apa krna ak diet sebelumnya ga enjoy ya? Hiksss 
2021년 12월 18일 작성이: Mbakjeni
Mba jeni@ aku ga diet yoyo.. proses naik nya juga lama bgt.. aku keserang covid.. mulai acak2an pola makan.. vacum olga 5 bulan.. 😭😭 
2021년 12월 18일 작성이: tika354
All@ iya saii semangatt pejuang yg ga kenal nyerah.. #yukbisayuk  
2021년 12월 18일 작성이: tika354
yuk bisa yuk kak. aku juga sama kyk kk dan skrg on progress lagi. semangat kak. dulu bisa skrg juga pasti bisa. 💪 
2021년 12월 18일 작성이: momo.artikka
IF Ja Alhamdulillah aku cocok. dicoba deh mudah2 cocok 
2021년 12월 18일 작성이: koryati
semangat mbaa, jadiin semangat ajj spy mrk nantinya takjub hihi 
2021년 12월 18일 작성이: rostianarosi
Koryati@ apa yg cocok kak?  
2021년 12월 18일 작성이: tika354
Semangat KK,,,Mungkin Suaminya Bilang Gitu Buat Nyemangatin KK Biar Diet Lagi & Gak Sakit....Yok Bisa Yok Semangat 
2021년 12월 18일 작성이: atikah_assegaf
Metode intermeterfasting /puasa. Oh y btw kk j*k@m? 
2021년 12월 19일 작성이: koryati
Koryati@iya.. j0k@m 
2021년 12월 19일 작성이: tika354
Slm kenal. 
2021년 12월 20일 작성이: koryati

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tika354님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유