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Embora tenha comido além da conta ontem foi possível perder 200 gramas. Estou feliz e quero permanecer!
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1591 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 227.19g.
아침 식사: Bauducco Torrada Multigrãos, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Melitta Café sem Açúcar, Bem Casado. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. 저녁 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Subway Tomate, Scala Mussarela, M&M's Amendoim. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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