2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1407 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 점심 식사: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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