2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 41.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
|
1237 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 117.15g | 탄수화물: 118.58g.
점심 식사: Butter, OceanSea Thunfisch Geräuchert, REWE American Sandwich, Aldi Ziegenkäse im Speckmantel . 저녁 식사: Marmelade, Lidl Brioche Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Landbäckerei Weizenmischbrot, Sirup, Jean Luc Butter Brioche, Genuss der Saison Eis-Dominosteine. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|