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SkinnySarah
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2009년 06월 14일
SkinnySarah님의 저널, 2009년 06월 14일
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2009년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.1 kg
지금까지 감소한:
1.2 kg
.
남은양:
9.7 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2009년 06월 14일:
1287 kcal
지방: 27.77g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 203.19g.
아침 식사:
Stuffed French Toast Sundaes.
점심 식사:
v8 light, No yeast cheddar biscuits.
저녁 식사:
Pasta Turkey Soup.
간식/기타:
fudgesicle, sugar free fat free pudding, honeydew.
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1777 kcal
운동:
가사 - 15 분, 앉아있기 - 2 시간, 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
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안정된 체중
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