2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
|
977 kcal
|
지방: 19.13g | 단백질: 26.75g | 탄수화물: 145.45g.
아침 식사: Pizza Margherita. 점심 식사: Weißwein, Sekt, Käse, Kartoffeln. 저녁 식사: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|