2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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2400 kcal
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지방: 116.08g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 251.39g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Level Up 100% Whey Protein, Икра Красная, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Бкк Торт Смуглянка, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной. 저녁 식사: Магнит Свинина по-Французски, Макароны Отварные. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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