2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1365 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 175.01g.
아침 식사: Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, SPAR Сырники Домашние. 점심 식사: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Юбилейное Печенье Традиционное . 저녁 식사: Варенька Варенье Клубничное, Каждый День Пельмени Классические. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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