2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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2275 kcal
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지방: 104.55g | 단백질: 132.86g | 탄수화물: 207.36g.
아침 식사: President's Choice Wheat Squares, Weight Watchers Multigrain Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. 저녁 식사: 9 Piece Fried Chicken Hot. 더보기
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주 8.9 kg 증가하기
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