2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1441 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 점심 식사: Roshen Конфеты Mont Blanc, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: ВкусВилл Печенье со Льном , Слобода Майонез Оливковый 67%, Краснокочанная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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