2014년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 8일:
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1620 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 215.41g.
아침 식사: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. 점심 식사: Sunny Select Vegetable Stir Fry with Noodles. 저녁 식사: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Chicken or Turkey Cordon Bleu. 간식/기타: Brownie, Pineapple Juice Non Citrus Juice Blend with Added Vitamin C Unsweetened. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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