2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1267 kcal
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지방: 75.88g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 80.82g.
아침 식사: J.D.Gross Шоколад, Pilos Сыр 🧀 Eidam, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. 저녁 식사: Freshona Красная Фасоль Консервированная, Nowaco Жареный Сыр, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец, Помидоры Черри. 간식/기타: Dorties Карамельный Торт с Арахисом, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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