2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1674 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 224.69g.
아침 식사: Poğaça, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Daphne Çikolatalı Puding. 저녁 식사: Şehriye Çorbası. 간식/기타: Muz, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Browni Mousse, Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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