2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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967 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 64.97g | 탄수화물: 73.12g.
점심 식사: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Queso Mozzarella, La Abundancia Nueces Peladas. 저녁 식사: Melón , Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Zanahoria, Repollo, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). 간식/기타: Queso Mozzarella, Ser Yogur Natural, Maní. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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