2014년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 8일:
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2333 kcal
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지방: 104.29g | 단백질: 157.22g | 탄수화물: 180.32g.
아침 식사: Boost Boost High Protein, Bananas. 점심 식사: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Cauliflower, Jimmy's Dill Vegetable Dip, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Prime Rib. 저녁 식사: Ketchup, Prime Rib, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 간식/기타: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Suja Purify, Suja Fuel. 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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