2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1171 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 51.05g | 탄수화물: 142.61g.
아침 식사: Рахат Шоколад, Кофе, Рисовая Каша с Тыквой. 점심 식사: Махеевъ Джем Абрикосовый, Хлебодар Хлеб Суворовский, Рахат Шоколад, Картошка Вареная, Муксун Малосольный. 저녁 식사: Обычные Блины, Чай, Колбаса Краковская, Хлебодар Хлеб Суворовский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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