2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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916 kcal
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지방: 16.08g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 142.07g.
아침 식사: Figos, Président Creme de Ricota Light, Tapioca. 점심 식사: Pêssegos, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 간식/기타: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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