2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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751 kcal
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지방: 25.68g | 단백질: 44.61g | 탄수화물: 86.73g.
아침 식사: Moo Free Original Advent Calendar. 점심 식사: Cooked Chinese Cabbage, Cooked Chinese Cabbage, Sugar, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Sugar. 저녁 식사: Spinach, Spinach , Sainsbury's White Crusty Rolls, Schwartz Chilli Con Carne Recipe . 간식/기타: Kit Kat Kit Kat, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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