2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1262 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 196.24g.
점심 식사: Roshen Sweet Drop, Roshen Конфета Coffee Like , Ермолино Вареники с Капустой, Яблоко Голден. 저녁 식사: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Яблоко Голден, Каша Рисовая на Молоке, Чайка Батон Нарезной. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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