|
Предплечья: 30см
Грудь: 98см
Талия: 76,5см
Бёдра: 108см
Бедро: 60см
|
81 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
|
1043 kcal
|
지방: 50.74g | 단백질: 50.90g | 탄수화물: 106.51g.
아침 식사: Полянка Сметана 15%, Активия Йогурт Натуральный, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Активия Йогурт Натуральный, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Молочные. 간식/기타: Легкий Выбор Сушки Мини Простые, Яблоки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|