2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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990 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 36.47g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Sojasun Soya Drink Natural, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Dal Colle Bombolone al Cioccolato. 점심 식사: Fiorucci Prosciutto Cotto, Piselli Cotti, Conad Pane Bianco. 저녁 식사: Cavolini di Bruxelles, Pane Bianco Tostato, Uovo. 간식/기타: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato, Melinda Mela Golden, Coop Arancia 100%, Mandarino. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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