2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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467 kcal
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지방: 27.90g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 15.75g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 점심 식사: Джинн Семечки Жаренные, Глобус Сельдь и Скумбрия в Масле, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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