Katyvettchen님의 저널, 2014년 05월 8일

2014년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 8일:

1283 kcal

지방: 37.00g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 130.03g. 아침 식사: Dr. Oetker Gugelhupf, Alnatura Vollrohrzucker. 점심 식사: Popp Bauernfrühstück. 저녁 식사: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark Leicht. 간식/기타: Hohes C Milder Multivitamin, Chianti. 더보기

1708 kcal

운동: 운동 기계 (느리게) - 23 분, 가사 - 20 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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