2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1228 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 80.83g | 탄수화물: 120.82g.
아침 식사: Violife 100% Vegan Mozzarella Shreds, Hojuelas de Avena, Symken Alimento en Polvo con Almendra (Leche en Polvo), Huevo, Mantequilla de Maní. 점심 식사: Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Knorr Arroz Blanco, Ajo en Polvo, Pimienta Negra. 저녁 식사: Kellogg's Corn Flakes Original , Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Lala Leche Entera, Trega Tostadas de Harina de Maíz con Ajonjolí, Tuny Atún Premium, Huevo Cocido, Aguacate. 간식/기타: Banano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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