2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
|
1632 kcal
|
지방: 65.24g | 단백질: 114.65g | 탄수화물: 138.73g.
아침 식사: От Палыча Торт Сметанный, Power Pro Cube Zero , Chikalab Chikabar Oreo, Домик в деревне Молоко 3,5%, Creme Bonjour Сыр Творожный, Ашан Фруктовый Хлеб, RED Молочный Шоколад, Зефир. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки, Power Pro Cube Zero . 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Evolution Food Псиллиум, Ашан Киви. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|