2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 66 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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3393 kcal
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지방: 94.18g | 단백질: 128.36g | 탄수화물: 427.06g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Wiltmann Geflügel-Salami, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. 저녁 식사: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Lidl Sushi Set Nigiri , Lidl Salat & Pasta Tomate-Mozzarella, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. 간식/기타: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Safari, Sweetland Taler Lakritz , Whisky Cola, Bembel With Care Apfelwein Cola, Stauder Premium Pils , Tekrum Nussecken. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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