2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1715 kcal
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지방: 61.50g | 단백질: 130.65g | 탄수화물: 137.36g.
아침 식사: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Форель Слабосоленая, Chikalab Chikabar Oreo. 저녁 식사: Лента Фарш из Индейки , Yelli Суп "Семь Бобов", Сметана 15%. 간식/기타: Активиа Йогурт Вишня. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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