2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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907 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 60.20g.
점심 식사: SuperIndo Tahu Susu, Steamed or Boiled Shrimp, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Siomay, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Steamed or Boiled Squid. 간식/기타: Wall's Viennetta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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