2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1631 kcal
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지방: 67.24g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 187.80g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Бородинский, Heidi Шоколад 75%. 점심 식사: Олейна Масло Растительное, Эколь Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Ашан Гранат, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Фармстандарт Ферро Гематоген. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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