2014년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 8일:
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1005 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 122.41g | 탄수화물: 52.84g.
아침 식사: Brot, Viva Vital Bierschinken, Brot. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Eisbergsalat, Lindenhof Gouda, Kirschtomaten, Sonnenblumenöl. 저녁 식사: Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Kräuterbutter Baguette, Eismann Feiner Gemüseteller, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Fitnessguru Onewhey. 더보기
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2896 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
yeah :O)))))) weiter so, bin stolz auf dich!
2014년 05월 8일 작성이: kleiner-sid
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Wow...danke :-D jetzt die kleine hürtte überspringen ;-)
2014년 05월 8일 작성이: Sally-sally
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warts ab, die lässt du, schwubs, hinter dir :O)
2014년 05월 8일 작성이: kleiner-sid
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Wie oft war ich schon da , bin die darüber gekommen ... (-_-)
2014년 05월 8일 작성이: Sally-sally
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aber dieses mal! ich schubse dich von hinten an :O)
2014년 05월 8일 작성이: kleiner-sid
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Ok ...dann bin ich mal gespannt wann Du mich schupst :-D
2014년 05월 8일 작성이: Sally-sally
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Ich zieh noch ein wenig von vorne, dann klappt das schon :-)
2014년 05월 8일 작성이: rolikahn
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siehste sally-sally? du bist nicht alleine :O))
2014년 05월 8일 작성이: kleiner-sid
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Find ich echt toll die understützung ...also drückt und zieht ordentlich ;-) ...dann schaffe ich es ...:-D
Danke an alle .... :-))))
2014년 05월 8일 작성이: Sally-sally
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