2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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854 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 48.93g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Copacol Coração de Frango, Alface, Queijo Branco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Patinho Grelhado. 저녁 식사: Tomates Cereja, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Patinho Grelhado, Queijo Branco. 간식/기타: Pêssego, Lichia, Acerola. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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