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6 Monate nach Geburt fehlen mir nur noch 5 kg zum Ausgangsgewicht 💪🏻 geil wenn man endlich Fortschritte macht nachdem man es so lange hat schleifen lassen 🤩
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82.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1205 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. 점심 식사: Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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