2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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697 kcal
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지방: 17.29g | 단백질: 24.06g | 탄수화물: 113.20g.
아침 식사: Финик, Чай, Vici Крабовые Палочки Крабок, Сметана , Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо. 간식/기타: Грибы, Рулет из Лаваша с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арцах Фрут Тутовый Дошаб. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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