|
46,15
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
|
1154 kcal
|
지방: 36.68g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 150.41g.
아침 식사: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лимак Батон с Семенами Льна, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком. 점심 식사: Sen Soy Вермишель Фунчеза , Пава Пава Азу из Индейки, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Соевый Соус Классический. 저녁 식사: Банан, Клементины, Магнит Апельсин, Апельсин, Пятерочка Апельсин, Смак Хлеб для Тостов, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|