2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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2069 kcal
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지방: 74.27g | 단백질: 193.52g | 탄수화물: 149.53g.
아침 식사: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas con Arándanos. 저녁 식사: Old El Paso Tortillas de Trigo, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Muslo Deshuesado con Piel. 간식/기타: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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