2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1194 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 92.05g | 탄수화물: 139.80g.
아침 식사: Leader Price Lait de Soja Nature Bio, Miel, Banane, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Maggi Arôme Saveur, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel. 저녁 식사: Fleury Michon Filet de Saumon Purée aux Brocolis. 간식/기타: Clémentines, Danone Actimel 0%, Pommes Granny-Smith, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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