2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
|
1348 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 160.61g.
아침 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Земляника. 점심 식사: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рассольник. 간식/기타: Простоквашино Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|