2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
|
1797 kcal
|
지방: 67.72g | 단백질: 60.98g | 탄수화물: 213.44g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature, Son de Blé (Brut), Graines de Chia Séchées, Isola Bio Lait d'épeautre. 점심 식사: Crème Dessert Chocolat, Grimbergen Bière Blonde, Pâtes Carbonara. 저녁 식사: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Alsa Levure Chimique, Farine de Sarrasin, Beurre, Oeuf, Lait. 간식/기타: Clémentines. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|